失足落水什么解
失足落水?[shīzúluòshuǐ]
生词本
基本释zhidao义[shīzúluòshuǐ]
脚一滑跌入水中。比喻受诱骗而犯下严重错误，以至版行为堕落。
出处
清·石玉昆《三侠五义》第八十七回：“想是那位客官夜间出来小解，权失足落水，或是有的。”
失足落水如何自救
失足落水跟自己下水游泳是不一样的，有些自己会游泳的人，在落百水后也会因惊慌而送命。所以，在落水后一定要保持镇静，均匀地做深呼吸。如果水很冷，游泳或踩水时的动作应均匀缓慢一些，以度减低自己身体热量的消耗。
具体来说，应注意的是：刚落水时，一定不要惊慌，先屏住呼吸试着往起站。因为很多河流都不是很深，只是由于人们紧张才感知觉很深而已。如水太深，站不起来，就要一边踩水，一边看看身边有没有漂浮的物体可以抓住。如果你会游泳，就游向最近而且又容易登陆的道岸边。如果是流动的河水，就顺水游向下游的岸边。如果你不会游泳，就马上高声呼救，但不要狂呼乱叫，那样会浪版费气力。当有人游来相救时，你要注意与他合作，尽量放松一些，不要过紧地搂抱拯救者。
简易踩水法能使头部浮在水面上。其方法是：双脚像骑自行车一样地踏脚。同时用双手向下划或水平压水划圆圈。双脚也可权在水下打水或像青蛙一样蹬腿。
主要原因：安全意识缺乏
游泳常见的几种溺水的原因和自救方法
1.技术不熟练。初学游泳的人，由于技术掌握的不好，在水中一旦发生问题就手忙脚乱，导致呛水而造成溺水。为预防溺水事故发生。平时应正确地掌握游泳技术，呼吸自如，游进时自然放松。如发生呛水，保持镇定，可改变游泳姿势，用踩水方法，排除呛水后立即上岸休息。
2．在非游泳区游泳。由于对水中的情况不熟悉，即使会游泳，也可能发生溺水事故。因为水中可能有暗桩、礁石、急流、旋涡、水草以及障碍物等都可能对游泳者造成伤害。所以，尽量不要在非游泳区游泳。如在游泳中遇到水草缠住脚时，一旦遇到危险的情况，首先要保持冷静然后采用仰泳或反蛙泳姿势使身体平卧水面用手将缠住脚的水草向脚趾方向扒掉。如进漩涡使身体保持平卧姿势，增长身体半径漩涡面游出危险区。
3．患病期间游泳。对于一些有慢性病的人在医生的指导下是可以游泳的，但没有医生的指导是很危险的。如有些患心脏病的人平时没有什么不良感觉，但一下水由于受到冷水的刺激或游泳运动量过大心脏一时不能适应发病而产生溺水。所以，对于身体有问题的人，建议其听医生的建议，且运动负荷不要太大。
4.潜水。由于潜水必须憋气，时间过长或过频会引起脑缺氧而出现头痛、头晕或出现休克等现象。因此:潜游泳时间不要过长或过频，以免发生意外。
5.碰撞打闹。有些人喜欢在水里打闹嬉戏，特别是年轻人喜欢做些有挑战性的动作。如：跳水，这是比较危险的，有时池子深度不够跳水后将自己的头撞破的事时有发生。
6.抽筋溺水。由于游泳前未做好准备活动、身体过于疲劳、出汗后马上下水、水温过凉、技术动作过分紧张等原因，在游泳中都会出现抽筋的现象。如手指、前臂、脚趾、小腿和大腿等部位都容易抽筋，如果在深水自己不会处理，就会发生溺水事故。要学会简单的处理方法，主要使抽筋部位伸展。如手指抽筋，向外伸展即可排除。如小腿抽筋，先吸一口气浮在水面上，用抽筋的对侧手握住抽筋的脚趾。用力向身体方向拉。同时同侧手压在抽筋腿膝盖，使抽筋腿伸直即可解除。因此遇到抽筋时千万不要紧张，应根据抽筋的部位冷静地处理，然后及时游向岸边。如果腿部或全身性抽筋，则应及时呼救。
7.长游造成疲劳。有的游泳爱好者喜欢长游，看看自己到底能游多长、多久。这是可以理解的，但是这样也容易发生溺水事故。例如，本来自己只能游1000米，而非要横渡1500米的水域，难免发生事故。所以遇到这种情况时，一不要逞能，二要赶紧回岸，三要及早呼救。
8.脚陷入淤泥。陷入泥坑时，千万不要紧张，更不能站立式踩水。应将身体横卧水中，最好是用仰泳办法慢慢游出，可以脱离危险。
当不慎落水时千万保持镇定，不可拼命挣扎，大喊大叫。因为越是想使身体蹿出水面越高，由于重力作用身体反而会下沉的更深，这样会浪费体力反而会导致溺亡。
人体和水的比重大致相等，也就是说当人体全部浸泡在水中时身体是能够自然悬浮的。
当不慎落水时，如果没有人在场就大喊一声“救命抄”，然后顺势迅速深呼吸一口气，屏住呼吸，保持仰卧姿势，全身静止不动，因为肺里充满了空气，加大了水对身体的浮力，你的面部很快就会漂浮出水面了，这时候如果实在憋不住了，就迅速换气【迅速排气、吸气】，换气后仍保持静止不动，确保面部露出水面即可【万不可抬起头来】知。一定要有信心，做到镇定、忍耐，调整呼吸，尽量减少体力的消耗，等待救援者的到来。
身上的衣服会带有空气，也便于漂浮，另外在有能力的情况下用嘴对衣领、衣袖吹气，那就是自制救生衣了。注意随身携带的重物应迅速扔掉。
既然憋道住一口气静止不动就能够漂浮，那么只要轻轻地配合手脚运动，如手臂往下按水，腿脚往下踩水，哈哈，祝贺你，虚惊一场，你学会游泳了。
失足落水时采取什么措施
失足抄落水怎么办？失足落水跟自己下水游泳是不一样的，有些自己会游泳的人，在落水后也会因惊慌而送命。所以，在落水后一定要保持镇静，均匀地做深呼吸。如果水很冷，游泳或踩水时的动作应均匀缓慢一些，以减低自己身体热量的消耗。具体来说，应注意的是：刚落水时，一定不要惊慌，先屏住呼吸试着往起站。因为很多河流都不是很深，只是由于人们紧zd张才感觉很深而已。如水太深，站不起来，就要一边踩水，一边看看身边有没有漂浮的物体可以抓住。
失足落水后肯定是冷静不下来百的
不会游泳直接喊救命不要乱扑腾是对的度想想自己还这么年轻怎么能轻易就gameover呢脑袋伸出水面透口气憋住往岸边挣扎再透口气再憋住再往回岸边挣扎等你到岸边了就知道什麽答叫潜能了而且还会游泳了
失足落水如何自救
失足落水跟自己下水游泳是不一样的，有些自己会游泳的人，在落水后也会因惊慌而送命。所以，在落水后一定要保持镇静，均匀地做深百呼吸。如果水很冷，游泳或踩水时的动作应均匀缓慢一些，以减低自己身体热量的消耗。
具体来说，应注意的是：刚落水时，一定不要惊慌，先屏度住呼吸试着往起站。因为很多河流都不是很深，只是由于人们紧张才感觉很深而已。如水太深，站不起来，就问要一边踩水，一边看看身边有没有漂浮的物体可以抓住。如果你会游泳，就游向最近而且又容易登陆的岸边。如果是流动答的河水，就顺水游向下游的岸边。如果你不会游泳，就马上高声呼救，但不要狂呼乱叫专，那样会浪费气力。当有人游来相救时，你要注意与他合作，尽量放松一些，不要过紧地搂抱拯救者。
简易踩水法能使属头部浮在水面上。其方法是：双脚像骑自行车一样地踏脚。同时用双手向下划或水平压水划圆圈。双脚也可在水下打水或像青蛙一样蹬腿。
主要原因：安全意识缺乏
游泳常见的几种溺水的原因和自救方法
1.技术不熟练。初学游泳的人，由于技术掌握的不好，在水中一旦发生问题就手忙脚乱，导致呛水而造成溺水。为预防溺水事故发生。平时应正确地掌握游泳技术，呼吸自如，游进时自然放松。如发生呛水，保持镇定，可改变游泳姿势，用踩水方法，排除呛水后立即上岸休息。
2．在非游泳区游泳。由于对水中的情况不熟悉，即使会游泳，也可能发生溺水事故。因为水中可能有暗桩、礁石、急流、旋涡、水草以及障碍物等都可能对游泳者造成伤害。所以，尽量不要在非游泳区游泳。如在游泳中遇到水草缠住脚时，一旦遇到危险的情况，首先要保持冷静然后采用仰泳或反蛙泳姿势使身体平卧水面用手将缠住脚的水草向脚趾方向扒掉。如进漩涡使身体保持平卧姿势，增长身体半径漩涡面游出危险区。
3．患病期间游泳。对于一些有慢性病的人在医生的指导下是可以游泳的，但没有医生的指导是很危险的。如有些患心脏病的人平时没有什么不良感觉，但一下水由于受到冷水的刺激或游泳运动量过大心脏一时不能适应发病而产生溺水。所以，对于身体有问题的人，建议其听医生的建议，且运动负荷不要太大。
4.潜水。由于潜水必须憋气，时间过长或过频会引起脑缺氧而出现头痛、头晕或出现休克等现象。因此:潜游泳时间不要过长或过频，以免发生意外。
5.碰撞打闹。有些人喜欢在水里打闹嬉戏，特别是年轻人喜欢做些有挑战性的动作。如：跳水，这是比较危险的，有时池子深度不够跳水后将自己的头撞破的事时有发生。
6.抽筋溺水。由于游泳前未做好准备活动、身体过于疲劳、出汗后马上下水、水温过凉、技术动作过分紧张等原因，在游泳中都会出现抽筋的现象。如手指、前臂、脚趾、小腿和大腿等部位都容易抽筋，如果在深水自己不会处理，就会发生溺水事故。要学会简单的处理方法，主要使抽筋部位伸展。如手指抽筋，向外伸展即可排除。如小腿抽筋，先吸一口气浮在水面上，用抽筋的对侧手握住抽筋的脚趾。用力向身体方向拉。同时同侧手压在抽筋腿膝盖，使抽筋腿伸直即可解除。因此遇到抽筋时千万不要紧张，应根据抽筋的部位冷静地处理，然后及时游向岸边。如果腿部或全身性抽筋，则应及时呼救。
7.长游造成疲劳。有的游泳爱好者喜欢长游，看看自己到底能游多长、多久。这是可以理解的，但是这样也容易发生溺水事故。例如，本来自己只能游1000米，而非要横渡1500米的水域，难免发生事故。所以遇到这种情况时，一不要逞能，二要赶紧回岸，三要及早呼救。
8.脚陷入淤泥。陷入泥坑时，千万不要紧张，更不能站立式踩水。应将身体横卧水中，最好是用仰泳办法慢慢游出，可以脱离危险。
当不慎落水时千万保持镇定，不可拼命挣扎，大喊大叫。因为越是想使身体蹿出水面越高，由于重力作用身体反而会下沉的更深，这样会浪费来体力反而会导致溺亡。
人体和水的比重大致相等，也就是说当人体全部浸泡在水中时身体是能够自然悬浮的。
当不慎落水时，如果没有人在场就大喊一声“救命”，然后顺势迅速深呼吸一口气，屏住呼吸，保持仰卧姿势，全身静止不动，因为肺里充满了空气，加大了水对身体的浮力，你的面部很快就会漂浮出自水面了，这时候如果实在憋不住了，就迅速换气【迅速排气、吸气】，换气后仍保持静止不动，确保面部露出水面即可【万不可抬起头来百】。一定要有信心，做到镇定、忍耐，调整呼吸，尽量减少体力的消耗，等待救援者的到来。
身上的衣服会带有空气，也便于漂浮，另外在有能力的情况下用嘴对衣领、衣袖吹气，那就是自制救生衣了。注意随身携带的重物应迅速扔掉。
既然憋住一口气静度止不动就能够漂浮，那么只要轻轻地配合手脚运动，如手臂往下按水，腿脚往下踩水，哈哈，祝贺你，虚惊一场，你学会游泳了。
失足落水时采取什么措施
失足落水怎么办？失足落水跟百自己下水游泳是不一样的，有些自己会游泳的人，在落水后也会因惊慌而送度命。所以，在落水后一定要保持镇静，均匀地做深呼吸。如果水很冷，游泳或踩水时的动作知应均匀缓慢一些，以减低自己身体热量的消耗。具体来说，应注意的是：刚落水时，一定不道要惊慌，先屏住呼吸试着往起站。因为很多河流都不是回很深，只是由于人们紧张才感觉很深而已。如水太深，站不起答来，就要一边踩水，一边看看身边有没有漂浮的物体可以抓住。
失足落水后肯定是来冷静不下来的
不会游泳直接喊救命不要乱扑腾是对的想想自己还这么年轻怎么能轻易就gameover呢脑袋伸出水面透口自气憋住往岸边挣扎再透口气再憋住再往岸边挣扎等你到岸边了就知zd道什麽叫潜能了而且还会游泳了
失足落水什么解
失足落水?[shīzúluòzhidaoshuǐ]
生词本
基本释义[shīzúluòshuǐ]
脚一滑跌入水中。比喻受诱骗而犯下严重错误，以至行为堕落。
出处
清·石玉版昆《三侠五义》第八十七回：“想是那位客官夜间出来小解，失权足落水，或是有的。”
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