什么是神经过敏？
专家介绍：神经过敏也是过敏。是因为食物或精神因素引起的过敏。
食物方面：
「英国医学会期刊」的最新研究报告指出，自体免疫疾病导致的肠胃不适功能，会导致食物特定成份影响身体状况，也会导致精神的不稳定。医界千万不可小看食物成份与精神状况的关连性。
相关研究显示，对面粉的「小麦蛋白（gluten）」过敏而导致腹泻、腹胀、便秘的麸质过敏症（CeliacDisease；又称乳糜泻）之自体免疫疾病患者，可能会导致精神状态的不安定。为找出这种免疫问题与精神疾病的关连性，丹麦研究人员针对15岁以上精神分裂患者共7997人，进行致病原因的探讨，包括∶社经地位、居住区域、家族病史、肠道功能等等。
实验的分析是针对麸质过敏症发生在前、精神分裂症发生在后的关连性进行探讨。精神分裂症的确认，则必须要有医师的诊断证明。结果显示，麸质过敏症与精神分裂之间果然存在一定的关连性。
研究人员认为，饮食控制（避免摄取含有小麦蛋白成份的食物）对麸质过敏症的治疗来说，颇具成效，而且费用也相当低廉。因此就防治精神疾病的角度来看，也应该注意食物的控制。不过医界还需要找出食物控制的程度，与精神分裂症的防治成效，如此才能帮助医界找出最适当的饮食选择。
精神方面：
.在社会生活中,每个人都是社会的一分子，一举一动,必须尽量与群体相适应,并且根据群体的反应,作出必要而合理的调节,使之相互和谐,这在一般的情况下,无疑是正确的。然而,有些人却对群体的反应过于敏感,对周围人的议论过于看重,甚至整天疑神疑鬼,唯恐被人议论,这在心理学上叫做“神经过敏症”。西楚霸王项羽,在中国的历史上,曾是一个了不起的风云人物,可是,最终却落得个“霸王别姬”、自刎于乌江的悲惨结局。项羽的失败,当然有许多历史原因和社会原因,但就他本人来说,猜疑心重,是他的致命伤之一。
哪些人容易神经过敏？
神经过敏症特别容易出现在：
一、有明显生理缺陷的人,如特丑、特矮、口吃等;
二、有某种特殊经历的人,如过去被判过刑、受过处分的人,或遭人强暴过的女性等;
三、自认为有不及他人之处的人,如脑子比较“笨”、家庭经济情况较差、父母离异等;
四、他们往往会有自卑感,随时随地觉得有人在议论自己;
五、争强好胜,过于追求完美的人。
六、捕风捉影地抓到只言片语,马上对号入座,怀疑别人在指桑骂槐。
如何避免神经过敏症呢?专家忠告：
(一)正确地评价自己。“金无足赤,人无完人”,没有一个人能做到十全十美。自寻烦恼。
(二)完全不必无中生有地对别人横加猜疑。猜疑是败事之本,猜疑是卑鄙灵魂的伙伴。
(三)保持乐观心态,即使别人有议论,也未必全是恶意的,要坦诚对待;要做到“海纳百川,有容乃大”。
(四)不要过多地考虑个人得失,把小事看得太严重。对于自己生理上的缺陷,如特丑、特矮、口吃……要善于自我超脱。
(五)增强自信,按自己的既定目标生活和工作,不要为周围的议论所左右,而要为自己的目标而活着,自然不会对别人的反应过分敏感了
神经过敏，怎么办
，觉得你不应该啊……能把自己造成现在的心情和生活状态细的原因这么入理，那说明你还是很理智的，不过可以看得出你很苦恼和无助，生活没有头绪，思想一片混乱……不管怎么说，你还是一个高中学生，所有的人生道理你都懂也知道，什么积极、乐观、坚强、有理想……什么你都应该知道……
也看了楼上一些人的回答，大家都想尽可能的帮助你
还是想说几句，希望可以缓解你现在的心情……
学会爱好文学，拥有一颗善感细微的心……因为文学可以守候心灵的一方净土……
1、希望你静下心来，不要去乱想，看看一些文字，有关人生感悟，情感立志等方面的，好好感受文字带给你的心灵触动……还记得《飘》里面的一句话吗tomorrowisanotherday!
2、萨克雷说过，生活就像一面镜子，你哭，他也哭，你笑，他也笑。所以从现在开始，你不妨对着镜子里的自己笑笑，你会发现笑其实很美好，也很容易……
3、感恩父母，回首这麽多年父母在你身上发了多少心血，你成长的代价是你爸妈渐渐的老去，你发现了吗，找个时间好好和父母说说话，感谢他们这些年他你健健康康的养大……大胆说出自己的想法，告诉他们你长大了，可以选择自己的生活方式，而且可以更好……
4、回想一下08年巴蜀之殇，静下心，重新看待生命。
5、学会淡然对待事情，生活本身就是这样……心平常自非凡
考虑属于强迫联想，建zd议找专业的心理医生进行治疗，针对强迫联想的内容，找到对应的心理根源（如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍版等），通过理性认知、放松技术、系统权脱敏、行为训练（纠正仪式感、建立新习惯）等方法来治疗，可以有效减轻直到解除强迫症状
神经质，神经过敏是什么意思？
应该不是吧，神经质是一种具有某些神经症基调的人格特征，也可理解为神经过敏的特殊气质。神经质往往会对个体的事业、爱情、生活、人际关系产生负面的影响，甚至最终导致神经症或其它身心疾病的产生。
神经质症是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下，任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措；听到有人谈论爱滋病、癌症就感到非常可怕；见到邻居被窃，自己变得格外小心等。性格健全的人，上述反应仅是短暂的，一过性的。
而神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身生理变化误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想直接排除它，反而会表现得越重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除”病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。
一、神经质的共同特点：
（1）求生欲望过于强烈。
（2）内省力过强。
（3）将专注力指向生命安全，过分关注自身的体验或不适。
（4）患得患失，犹豫不决，常推迟或避免作出决定。
（5）常有不安全感，喜欢穷思竭虑。
（6）对拒绝和批评过分敏感。
（7）过分追求完美。
（8）主观强求不以人们意志为转移的客观现实。
其多用森田疗法加以治疗,森田疗法主张:顺其自然、为所当为.
森田疗法用语
不仅用脑去理解，而更重要的是通过实践行动去理解。只是思考，什么也不会产生，要行动，要不断做出成绩，要通过亲身体验去理解。
顺其自然，对出现的情绪和症状不在乎，要着眼于自己的目的去做应该做的事情。“对待不安应即来之则安之”，“对情绪要顺其自然，仍然去做应该做的事情”。而不是如果出现了不安就听凭这种不安去支配行动。
欲想以浪平息一浪，反而波浪挂起。意思是说如若企图以浪平息一浪，反倒会出现更多的波浪，极力要消除症状，结果反而接二连三地出现新的症状，最后弄的不可收拾。不要光想着治病，首先要成为一个有益于他人的人，把治病看成一件小事。
外表自然，内心健康意思是说，象健康人一样地生活就能健康起来。神经质者总是希望先消除症状（改善情绪），然后再恢复到健康的生活，这样做永远不能有健康人的生活。对情绪不予理会，首先要象健康人一样去行动，这样，情绪自然而然就变成健康的情绪。《徒然草》一书中也有这种说法。
恐怖突发越是想要摆脱恐怖，恐怖心理就越发厉害。这如同深夜中一个人步行在一个墓地，如果怀着恐怖的心情硬着头皮走下去，有些恐怖感也算不了什么。然而由于过分害怕吓的跑了起来，那种恐怖心情就会大大加剧。因此在产生恐惧时要毫不退缩，宁可有恐惧心理的存在。
行动为准则唯有行动和这种行动的成果才能体现一个人的价值。一个人即使想法有多么高尚，若是偷窃他人的东西，那就是盗贼；反之，即使多少想过坏事，但若肯帮助别人，就会被看成是好人。舆论的评价就是如此。这就是“与其想，不如做”。从这个意义上，森田将情绪要既来之则安之、要为实现既定目标去行动的生活态度，称作行动为准则。希望我的回答对你有帮助！
是表示过于地相信自己原来的对待某种来事物的模式来对待当前的自问题。这种状态可称为神经质或神经过敏。做梦应该与这种对待事物的方法无关，但是却与知这种对待各种事物的思想状态有关。表现为多做恐惧的梦。一道般平常的梦应该与这无关。
神经过敏怎么治疗
1自身有缺陷的人知2追求完美的人3传统道德感极强的人神经过敏症道者是那些道德感极强的人心病还需心药医1开朗乐观超脱的回心怀2认识自己是普通人,金无足赤人无完人3不要过分自尊5神经过度神经过敏严重者适当服答用某些药物
如何克服“神经过敏症” ？
首先不要疑心过重。
在日常生活中，要用平常的心态和信任的眼光看待周围的人和事；不要总觉得时时处处都有人在注意你，认为别人在和你作对，把小事看得过大或把自己幻想出来的感觉当成真事，免得给自己找麻烦，为自己增加不必要的心理压力。完全不必无中生有地对别人横加猜疑。猜疑是败事之本,猜疑是卑鄙灵魂的伙伴。
其次，学会与人为善。
对别人的缺点要宽容，要学会和各种各样的人和睦相处，多看别人的优点。想得到别人的尊重和关心，就不要对别人过分挑剔。这样别人才会接纳你、喜欢你，使自己拥有快乐，让周围的人也感到轻松自在。
第三，期望值要适度。
在做每一件事前，不要把目标、期望值定得过高，要把各种不利因素充分考虑进去，要留有一定的余地。如果把期望值定得过高，等待你的往往是失望，这实际上是给自己找难堪。
第四，心胸要宽广。
遇事应乐观一些，大度一些。一个人要想成就事业，必须具备宽宏大量的风度和修养，不能总是小肚鸡肠，对任何事情都过于敏感，过分计较。每天将自己陷在恼人的琐碎小事之中，怎么能有精力去干一番事业呢？
第五，正确地评价自己。
“金无足赤,人无完人”,没有一个人能做到十全十美。自寻烦恼。
第六，保持乐观心态。
即使别人有议论,也未必全是恶意的,要坦诚对待;要做到“海纳百川,有容乃大”。
第七，不要把小事看得太严重。
对于自己生理上的缺陷,如特丑、特矮、口吃……要善于自我超脱；别为小事情抓狂，有更重要的事情等着我们去做。
第八，增强自信。
按自己的既定目标生活和工作,不要为周围的议论所左右,而要为自己的目标而活着,自然不会对别人的反应过分敏感了。正确认识自己的性格缺陷，调整心态，克服自卑心理，宽容地对待自己和别人，凡事不要求全责备。
第九，多参加社交。
加强与亲人朋友的沟通，有事彼此当面交换意见，不要闷在心里。
第十，向朋友倾诉或找心理医生咨询。
这也是缓解心理压力的好方法。必要时可在医生的指导下服用一些抗抑郁药物，如阿米替林、多虑平、安定、谷维素、养血安神丸等。
神经过敏什么意思
【解释】①症状名。神经系统的感觉机能异常锐敏，神经衰弱患者大都有这种症状。②泛指多疑，复好大惊小怪。
症状
平常说话中的神经过敏是属于心理疾病——多疑，焦虑。
医学上称之为——心理过敏
情感过敏：一些人从影视、报刊看到有关悲伤情节时，自己忍不住嚎啕痛哭，悲伤至极；也有些人只要见到别人悲，即使与己毫无关系也不由伤感。这种制人感情脆弱，常把自己置于他人的位置，如长期下去心理就会变态。甚至情不自抑，发展到悲观厌世。
气候过敏：有人对气候变化特别敏感。天冷、阴雨时感到情绪处于低潮，会出现烦躁不安、坐卧不宁，看到周围的一切都不顺心，易生气发怒；也会表现为不思饮食，唉声叹气，因忧郁时间长而成疾，甚者可厌世轻生。
环境过敏：有人对周围环境很敏感，看到某种建筑物感到讨厌产生无名之火，恨不得将其毁掉；另有对污水敏感的人，下雨天则因周围泥泞而闭门不出，还有见到或听到别人谈及便溺就恶zhidao心、呕吐，食欲下降，甚至持续很长时间。
【解释】①症状名。神经系统的感觉机能异常锐敏，神经衰弱患者大都有这种症状。②泛指多疑，好大惊小怪。
症状
平常说话中的神经过敏百是属于心理疾病——多疑，焦虑。
医学上称之为——心理过敏
情感过敏：一些人从影视、报刊看到有关悲伤情节时，自己忍不住嚎啕痛哭，悲伤至极；也有些人只要见到别人悲，即使与己毫无关系也不由伤感。这种人感情脆弱，常把自己置于他人的位置，如长期下去心理就会变态。甚至情不自抑度，发展到悲观厌世。
气候过敏：有人对气候变化特别敏感。天冷、阴雨时感到情绪处于低潮，会出现烦躁不安、坐卧版不宁，看到周围的一切都不顺心，易生气发怒；也会表现为不思饮食，唉声叹气，因忧郁时间长而成疾，甚者可厌世轻生。
环境过敏：有人对周围环境很敏感，看到某种建筑物感到讨厌产生无名之火，恨不得将其毁掉；另有对污水敏感的人，下雨天则因周围泥泞而闭门不出，还有见到或听到别人谈及便溺就恶心、呕吐权，食欲下降，甚至持续很长时间。
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