修身养性的爱好都有哪些
修身养性的爱好有:
(一)绘画
绘画不仅能够陶冶情操,而且能够提高人的审美能力,并且培养人善于发现美的良好习惯。
(二)写作
写作同样是修身养性的一个抄很好的爱好。写作的内容有很多可以是随笔散文诗集故事等。善于写作的人,善于认真观察生活,也善于思考。
(三)书法
书法同样能够修身养性。在我们写字的时候,我们能够培养不骄不躁,有耐心的性格。其次,在练习书法的时候,我们能够感受到大量的优美的古诗词。从这些古诗词当中我们就能够学会很多知识,同时丰富我们的思想和内涵。
(四)搜集文玩
每一个文玩都是一个精致的文艺品,它蕴藏着厚重的文化和历史背景,在搜集过程中我们感受到很多历史文化。这同样能够修身养性。
(五)品茶
品茶不局限于老者,年轻人也可以有这个爱好。茶就像人生,有苦有甜,在品味茶水过程中感悟人生,反思人生。
除此之外还有读书,练武,瑜伽,舞蹈,烹饪,唱歌,唱戏,弹奏乐器,舞剧表演等等,这里不再一zd一介绍。
以上是我的回答,希望对你有所帮助。
琴棋书画,诗词歌赋,
种花插花,茶艺厨艺,
瑜伽舞蹈,旅游郊游,
读书写作,谈史论哲,
交友助人,演讲朗诵,
首先要一颗淡定的心,
主要内涵戒生气
古人云:“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种,一个人如果经常生气,就会使身心受到损害。尤其对肝脏损伤严重,实际生气是拿别人的错误惩罚自己。戒自卑
自卑可以轻而易举地摧毁一个人,要努力丰富自己,自强而后崛起。戒嫉妒与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上,不如抓住时机做一些实事,提高自己便于更有竞争力。戒小人
小人不但对我们的人生之路毫无帮助,反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。戒诱惑
我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑,不断完善自身素质,加强个人修养,提高道德品质,同时保持一份健康平和的心态。戒暴怒
暴怒容易使人失去理智,所以,一定要学会控制自己的情绪。平和心
静坐当思自己过,闲谈莫论他人非。
能受苦乃为志士,肯吃亏不是痴人。
敬君子方显有德,避小人不算无能。
退一步天高地阔,让三分心平气和。
修身一
自处超然,处人蔼然;
有事斩然,无事修然;
得之淡然,失之泰然;
思之坦然,为之善然。
修身二
一身浩然气,二袖清白风,
三分傲霜骨,四时读写勤,
五谷吃得香,六神常安定,
七情有节制,八方广结缘,
九有凌云志,十足和善心。
古人
中国封建社会的个人修养,主要是灌输儒家的修身思想,所谓“三纲五常”就是个人修身的核心内容。“三纲”指:君臣义、父子亲、夫妻顺”;“五常“指:仁、义、礼、智、信”。“三纲五常”实际上就是一种个人修身养性的衡量标准。
修身养性之道人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
与其说是别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。
如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。
好好的管教你自己,不要管别人。
不宽恕众生,不原谅众生,是苦了你自己。
别说别人可怜,自己更可怜,自己修行又如何?自己又懂得人生多少?
福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。
你永远要感谢给你逆境的众生。
你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。
这个世界本来就是痛苦的,没有例外的。
当你快乐时,你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时,你要想这痛苦也不是永恒的。
认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
每一种创伤,都是一种成熟。
当你知道迷惑时,并不可怜,当你不知道迷惑时,才是最可怜的。
狂妄的人难救,自卑的人更难救。
你不要一直不满人家,你应该多检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。
你要包容那些意见跟你不同的人,这样子日子比较好过。你要是一直想改变他,那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是,怎样包容他才是。
承认自己的伟大,就是认同自己的愚痴。
一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。
心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。
毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。
当你劝告别人时,若不顾及别人的自尊心,那么再好的言语都没有用的。
不要在你的智慧中夹杂着傲慢,不要使你的谦虚心缺乏智慧。
根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?
忌妒别人,不会给自己增加任何的好处。忌妒别人,也不可能减少别人任何的成就。
永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人与事。
多少人要离开这个世间时,都会说出同一句话:这世界真是无奈与凄凉啊!
恋爱不是慈善事业,不能随便施舍的。感情是没有公式,没有原则,没有道理可循的,可是人们至死都还在执著与追求。
请你用慈悲心和温和的态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。
创造机会的人是勇者,等待机会的人是愚者。
能说不能做,不是真智慧。
多用心去倾听别人怎么说,不要急着表达你自己的看法。
同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?
得不到的东西,我们会一直以为他是美好的,那是因为你对他了解太少,没有时间与他相处在一起。当有一天,你深入了解后,你会发现远不是你想像中的那么美好。
方正存心,圆通处世。
活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。
多一分心力去注意别人,就少一分心力反省自己,你懂吗?
欲知世上刀兵劫,但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病,灾祸横生,多看看横死在你刀下的众生又有多少?
憎恨别人对自己是一种很大的损失与伤害。
每一个人都拥有生命,但并非每个人都懂得生命,乃至于珍惜生命。虚度生命的人,生命对他来说,并没有多大意义,滥用生命的人,生命对他来说,是一种惩罚。
自以为拥有财富的人,其实是被财富所拥有。
情执是苦恼的原因,放下情执,你才能得到自在。
随缘不是得过且过,因循苟且,而是尽人事听天命,积极乐观面对境缘,而不妄求,贪着。
不要太肯定自己的看法,这样子比较少后悔。
当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。
用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人,是可耻的。
内心充满忌妒,心中不坦白,言语不正的人,不能算是一位五官端正的人。
多讲点笑话,以幽默的态度处事,这样子日子会好过一点。
活在别人的掌声中,是禁不起考验的人。
不要刻意去猜测他人的想法,如果你没有智慧与经验的正确判断,通常都会有错误的。
要了解一个人,只需要看他的出发点与目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。
人生的真理,藏在平淡清净之中。
不洗澡的人,硬擦香水是不会香的。名声与尊贵,是来自于真才实学的。有德自然香。
与其你去排斥已成的事实,你不如勇敢接受。
逆境是成长必经的过程,能勇于接受逆境的人,生命就会日渐的茁壮。
要感谢告诉你缺点的人。
能为别人设想的人,永远不寂寞。
如果你能像看别人缺点一样,如此准确般的发现自己的缺点,那么你的生命将会不平凡。
就是将它们做为兴趣爱好来培养
琴(楼主五音不全,这个copy就算啦)
棋(这个正在自学)
书(练字倒是在练)
画(感觉这个是需要一定的天赋的)
因为觉得自己有时候比较心浮气躁,所以希望zhidao学习一些东西来平静内心,最好达到修身养性,宠辱不惊那种境界
不说“不可能”三个字。
凡事第一反应:找方法而不是找借口。
遇到挫折对自己说:太棒了!
不说消极的话不落入消极的情绪,一旦出现立即正面处理。
凡事先订立目标并且尽力制作“梦想版”。
凡事预先作计划尽量将目标视角化。
工作时间,每一分每一秒都要做有利于工作的事情。
随时用零碎时间(如等人、排队)做零碎的事情。
守时。
写下来不要太依靠脑袋记忆。
随时记录灵感。
把重要的观念方法随时写下来并贴起来以随时提醒自己。
走路比平时快30?走路时用脚尖用力身前推进,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。
每天照镜子给自己一个自信的微笑。
每天自我反醒一次。
每天坚持一次运动。
做重要事情前、疲劳时、紧张时听心跳一分钟。
开会坐前排。
微笑。
用心倾听,不打断对方说话。
说话时声音有力,感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
说话之前,先考虑一下对方的感受。
每天有意识的,赞美别人三次以上。
及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。
不用训斥,指责的口吻跟别人说话。
控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
每天做一件“份外事”。
不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。
每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。
每天下班前用5分钟做一天的整理工作。
定期存钱。
节俭。
时常运用“头脑风暴”。
格守诚信,说到做到。
Iamthebestone!!!
补充:
1、诚心做人,见机行事。
2、人的精力很有限,把精力放在该做的事情上去。
3、顺中庸之道。
4、保持心态的健康与平和。
5、不要迷恋一种东西不能自拔,比如游戏,情感。
6、不要强出头,枪打出林鸟。
7、给身边的人以力所能及的帮助。
8、谨慎交友。
9、学会放松,但不要放纵。
10、学会安慰人。
11、不要揭短。
12、定时与好友保持联系。
13、有自己的为人处事原则。
14、势力的女人往往比花心的男人还可怕,所以感情一定要慎重。
15、培养自己的兴趣。
有什么修身养性的方法
修身养性的方法有:
1、心灵的平静。
身处一个行色匆匆的时代,有人不安,坐卧不宁;有人随俗,与世浮沉;有人惶恐,患得患失。原因就在于失了静心。越是在缤纷变幻的社会里,倘若越能善养静气,超然于物外,游离于世态,让焦虑的心境平和洒脱,使发热的头脑安然冷静。
2、品质的纯净。
当面临音之魅、色之炫、名之耀、利之诱时,能秉持淡泊心态,荡去尘世浊物,守护心中净土,冰清玉洁不染,始终“不以物喜,不以己悲”,是谓守静更得净。
3、成事的宁静。
一个人在他心境安宁、心无旁骛时,才会使心力、灵感、潜能得到最佳发挥。当他孜孜以求时,也方有那一种咬定青山不放松的韧劲。
扩展资料:
坚持修身养性:
要善于学习,修身养性。一定要勤学习、勤思考、勤实践,把学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求,坚持不懈地学、与时俱进地学,学思践悟、知行合一,在学习中增长知识,在思考中增添本领,在实践中增强历练,在体悟中增加智慧。
坚持向书本学,自觉做到爱读书、读好书、善读书,博学广闻,勤学善思。坚持向实践学,敢于做有挑战性的工作,敢于到困难的地方去,在复杂环境中“经风雨、见世面”,在多变历练中去感悟、去体验,淬炼磨砺、增长知识,丰富阅历。
坚持向群众学习,沉下身子、撂下面子、放下架子,诚心以群众为镜,虚心拜群众为师,向能者求教,向智者问策,在同群众朝夕相处中增进感情,在解决实际问题中提高为人民服务的本领。
参考资料来源:人民网-人民论坛:领导干部如何修身养性?安得静心有洞天
修身养性十法
一、生活在现在。不要老是惦念明天的事,也不要总是懊恼昨天发生的事,把你的精神集中在今天要干什么上。
二、生活在这里。
对于远方发生的事,我们无能为力。杞人忧天,对于事情毫无帮助。所以记住,你现在就生活在此处此地,而不是遥远的其他地方。
三、停止猜想,面对实际。
你也许遇到过这样的情况:在单位,当你遇到领导或同事的时候,你向他们打招呼,可他们没反应,连笑一笑都没有。如果你因此而联想下去,心里嘀咕,他们为什么要这样对待自己?这个人是不是对自己有意见?是轻视自己吗?其实,也许你没有料到,你向他打招呼,而他可能心事重重,情绪不好,没有留意你向他打招呼罢了。很多心理障碍,往往是没有实际根据的“想当然”造成的。
四、暂停思考,多去感受。
现代社会要求人们多去思考,而少去感受。人们整天所想的,就是怎样做好工作,怎样考出好成绩,怎样搞好和领导与同事的关系等。因而容易忽视或者没有心思去观赏美景,聆听悦耳的音乐。格式塔疗法的一个特点,就是强调在思考基础上的“感受”,感受可以调整、丰富你的思考。但是,现在人们过分地强调逻辑思维,直觉思维往往被人们忽略了。可怕的后果是人们将变成一台失去情感的机器。
五、接受不愉快的情感。
人们通常都希望有愉快的情感,而不愿意接受忧郁的、悲哀的、不愉快的情感。愉快和不愉快是相对而言的,同时也是相互存在和相互转化的。因此,正确的态度是:既要接受愉快情绪,也要有接受不愉快情绪的思想准备。
六、不要随意下判断。
人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候,就立刻下结论。对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是:先不要对人下判断,先要说出你是怎样认为的。这样做,就可以防止和避免与他人不必要的摩擦和矛盾冲突,而你自己也可以避免产生无谓的烦恼与苦闷。
七、不要盲目地崇拜偶像和权威。
现代社会,有很多变相的权威和偶像,他们会禁锢你的头脑,束缚你的手脚,比如,学历、金钱等等。不要盲目地附和众议,从而丧失独立思考的习性;也不要无原则地屈从他人,从而被剥夺自主行动的能力。
八、我就是我。
不要说,我若是某某人,我就一定会成功。应该从自己的起点做起,充分发挥自己的潜能。不必怨天尤人,要从我做起,从现在做起,竭尽全力地发挥自己的才能,做好我能够做的事情。
九、对自己负责。
人们往往容易逃避责任。比如,考试成绩不好,会把失败原因归罪为自己的家庭环境不好,会推诿说领导不力、条件太差等,把自己的过错、失败都推到客观原因上。格式塔疗法的这项重要原则,就是要求自己做事自己承担责任。
十、正确地自我估计。
就是说把自己摆在准确的位置上。每个人在社会中,都占据着一个特定的位置,所以你就得按照这个特定位置的要求,去履行你的权利和义务。你如果不按照社会一致公认和大家都共同遵守的这个规范去做,那你就会受到社会和他人对你的谴责和反对。
为什么要修身养性???修身养性是什么意思?
修身:就是使自己的心灵得到净化、百纯洁。养性:就是使自己的本性不受损害。通过自我反省体察,使身心达度到完美的境界。个人修身不仅饱含了为版人、修身、处世的智慧,还包含着始终要有一颗平权常心去应对日常的烦恼和不幸
更详细简介请看:http://baike.baidu.com/view/986967.htm
简单得说就是让身体健康复心理健康抗各种病(80?病是本身的饮食生活身体等等因素造成德)使自制己多活个几十年死的时候不痛苦成为百所谓的寿终正寝!!不过这个是理想状态!尤其是现在社会目的性度利益性太强自然本性扭曲太严重还原是很难的!而且很问多修身养性的方法也是目的性利益性太强被扭曲的狭隘的方法,答不是修身养性本身不好!
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