如何延年益寿？
延年益寿是人类自古以来的终极追求，早在秦百始皇时期，就让炼丹术士进行炼丹。经过近代医学的发展，发度现人类的理论寿命在120岁左右。但是几乎没问人能达到这个理论数字，因为环境对人的寿命影响很大。所以，延年益答寿只能通过我们后天通过各种调内理，例如运动、药物。福寿胶囊就是不错的选容择，能延缓衰老、改善身体机能。
《药师经》，全名《药师琉璃光如来本愿功德经》，由唐三藏法师玄奘奉诏译为中文。和《地藏经》一样，《药师经》是赞叹药师佛行愿的佛经，是大乘经典之一，有记录延年益寿的六字诀。
隋朝末年，天台宗有一位大德叫做智者大师，是天台宗的三祖。他俗家有一个哥哥在朝廷里面做武将，有一天就遇到仙人张果老。张果老看他的相，马上就跟他说：“你的寿命只有一年了，你还做什么官啊？赶快回家去。”
他很害怕，跑到天台山找他弟弟——智者大师。智者大师就教他这六个字——嘘、呵、呼、?洹⒋怠⑽?Ｋ?恳惶於蓟崃废啊?/p>
第二年再见到张果老的时候，张果老就觉得很惊讶，说：“你本来寿命只有一年了，我们觉得没有什么方法可以挽救了。你为什么现在这个相貌都改变过来，并且已经延长寿命12年了呢？”
智者大师的哥哥就告诉他是因为有练习佛教里面的这个“六字诀”的缘故，所以能够转变身心气质，加强五脏六腑的功能。并且到他临命终时头脑很清明，自己都能够知道。他临命终时，自己能够看得到，好像他要生的那个天宫，在他眼前就显现出来，因为他五脏六腑很清净，调理好了。
这六个字不要小看它，虽然是很简单，但是如果你天天坚持做，胜过你吃补药来调理五脏六腑。并且来说，我们求生西方极乐世界，身体如果非常差，五脏六腑里面的功能很紊乱，临命终时，头脑都不能清醒，迷迷糊糊的，怎么可能往生？头脑不清醒，容易入三恶道。所以身心都是相依的，我们要能够把身调理好以后，将来清醒地走，一定能够生善道，乃至于生极乐。迷糊地走，要生善道的机会就很少了。
延年益寿的延和益是什么意思
延：延长。益：有益于、增进
延年益寿
【解释】增加岁数，延长寿命。
【出自】战国楚·宋玉《高唐赋》：“九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万岁。”
九窍通泰，精神舒畅，增加岁数延长寿命寿与天齐。
【示例】体育是包治百并延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
【语法】联合式；作谓语、定语、补语；用于祝颂别人长寿
【近义词】美意延年、祛病延年、长命百岁、长生不老
【反义词】苟延残喘、贫病交迫、啼饥号寒、中途夭折
扩展资料
1、延年益寿的近义词
长命百岁
【解释】寿命很长，能活到一百岁。常用作祝福长寿之词。
【出自】元·无名氏《蓝采和》第四折：“这厮淡则淡到长命百岁。”
这个人寿命很长，能活到一百岁。
【例子】所以我们的人生目标不该是长命百岁，而应该做点自己想做的。
【语法】联合式；作宾语；含褒义，用于祝福
2、延年益寿的反义词
苟延残喘
【解释】苟：暂且，勉强；延：延续；残喘：临死前的喘息。勉强延续临死前的喘息。比喻暂时勉强维持生存。
【出自】明·马中锡《中山狼传》：“今日之事，何不使我得早处囊中，以苟延残喘乎？”
今天的事情，为什么不让我早点躲在你的书袋里，让我的生命得以延续。
【示例】与其这样苟延残喘的活着，还不与轰轰烈烈的以身殉国。
【语法】动宾式；作谓语、定语；含贬义
成语词目:延年益寿
益：有益于、增进、好处之意抄
延：延长
拼音百读法:yánniányìshòu
解释意思:增加岁数，延长寿命。
出自：战国楚·宋玉《高唐赋》：度“九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万岁。”
词语辨问析
成语近义词：祛病延答年。
用法：作谓语、定语、宾语；多用于祝颂。
延年益寿益是什么意思
延年益寿[yánniányìshòu]
基本释义
增加岁数，延长百寿命。
出处
战国·度宋玉《高唐赋》：“九窍通郁；精神察滞；延年益寿千万岁。”
例句
关东四宝，有健身养性，补肝版健脾，～之功效。
近反义词
近义词
长生不老
反义词
中途权夭折
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