怎么才能锻炼随机应变的能力
锻炼随机应变的能力的方法
1、多参加富有挑战性的活动
在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。
2、扩大个人的交往范围
无论家庭、学校还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此，只有首先学会应变各种各样的人，才能推而广之，应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力，才能推而广之，应付更为复杂的社会问题。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。
3、加强自身的修养
应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事没着冷静，学会自我检查；自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。
4、注意改变不良的习惯和惰性
假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。
扩展资料：
提高自己的语言应变能力方法
1、冷静自信
一个人的应变能力反映着他的机智和聪明，一旦碰到意外的变故，要能表现出高度的冷静和强烈的自信，甚至伴以适当的微笑，这是一种强者姿态。只有这样，才能使自己在冷静中产生急智，发挥自己敏捷的思维能力和语言应变能力。也只有这样，才能摆脱困境，化险为夷，化拙为巧，收到理想的意外的效果。如果情绪过分激动或紧张，只会抑制自己的思维活动，使自己陷入不利的境地。
2、注意积累
语言应变要求具备较高的文化素养和较强的语言驾驭能力。一个人如果文化修养好，对各种事物都有所了解和掌握，再加上语言表达方式灵活，词汇丰富，那么他讲起话来一定会得心应手，应对时就能做了到游刃有余，应付自如。
3、转换话题
日常用语中，许多词语表达的概念没有明确的界限，常常存在一定的多义性和模糊性，利用词语的这一特性，就可以把话题中的某些要领转换成与它相近的另一个概念，避开原先的话题，也可以避免尴尬。例如“老”，《现代汉语词典》中注释就有17种念义，以“老”字打头的词组148个，这就给这方面的话题转换提供了广阔的余地。
4、诙谐幽默
应变的语言最好能诙谐幽默一些，因为这样的语言能使局促、尴尬的场面变得轻松、缓和，避免正面冲突，也能使自己和对方的紧张情绪得到缓解，甚至可以消除对方敌对情绪，“相逢一笑泯恩仇”。
参考资料：百度百科—应变能力
可以从以下几方面加以训练：
1.多讲话能够带动你的zhidao大脑思考
应变能力的一个很好的体现，是体现在你的口才上，你可以多在人多的场合发表言论，开始的时候你可以说的简短点，后来你可以驾驭整个氛围的时候，你可以试着讲更多的话，讲话可以带动你的大脑思考，但是不要过于唠叨哦。
2.玩点游戏
玩一些能眼、耳、手、脑的并用的游戏，这样能够提高专的反应能力和敏感度。
3.做一些提高联想能力的练习
练习思维的流畅性。比如通过某个物品，你拿出纸张来联想，画一些树图等，并尝试着不断回忆，并且不能重复。多加练习，经常做这样的练习会培养你一种意想不到属的创造力。
4.善于体察别人的真正需要这些需要概括起来包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人际交往中，我们不但要考虑到对方的个性品质，也要考虑对方的需求，因为人际交往的基础是互补，只索取而不奉献的关系是很难维持的。
/提高应变能力
应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中,我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息,如何迅速地分析这些信息,是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面,随着社会竞争的加剧,人们所面临的变化和压力与日俱增,每个人都可能面临择业,下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力,对保持健康的心理状况是很有帮助的。
我们每个人的应变能力可能不尽相同,造成这种差异的主要原因,一方面可能有先天的因素,如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素,如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。因此应变能力也是可能通过某种方法加以培养的。
对于应变能力高的人,要正确地选择职业,将自己的能力服务于社会;而对于应变能力低的人,在注意选择适合自己职业的同时,还要努力进行应变能力的培养。下面,我们就从选择和培养两个方面谈谈这个问题。
人在选择职业和进行人生的其他选择时,除了考虑客观条件和个人的兴趣外,还应做到“知已知彼”,考虑一下自己的应变能力是否适合于进行这样的选择。一般来讲,应变能力高的人可以选择需要灵活反应的工作,如运动员、推销员、调度员等等。这些工作需要人们在外界环境或条件有较大变化时,具有良好的调节能力。相反,应变能力低的人可心选择一些要求持久、细致的工作,如气象、财会、精密仪器等。在这些工作中,外界环境或条件的变化不是很大,对人们应变能力的要求也相对低些。
当然,应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的,我们可以从以下几点入手。
多参加富有挑战性的活动
在实践活动中,我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难的过程,就是增强人的应变能力的过程。
扩大个人的交往范围
无论家庭、学校还是小团体,都是社会的一个缩影,在这些相对较小的范围内,我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此,只有首先学会应变各种各样的人,才能推而广之,应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力,才能推而广之,应付更为复杂的社会问题。实际上,扩大自己的变化范围,也是一个不断实践的过程。
加强自身的修养
应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战,而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中,遇事没着冷静,学会自我检查;自我监督、自我鼓励,有助于培养良好的应变能力。
注意改变不良的习惯和惰性
假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断,就要主动地锻炼自己分析问题的能力,迅速作出决。假如我们总是因循守旧,半途而废,那就要从小事做起,努力控制自己,不达目标不罢休。只要下决心锻炼,人的应变能力是会不断增强的。
1、经常参加各种有挑战的活动；2、扩大朋友圈；3、加强自身的修养；4、学会演讲；5、保持自己的社会联系；6、做一些提高你快速联想能力的练习；7、玩点IQ、PK游戏。
拓展资料：
应变能力，是指自然人或法人在外界事物发生改变时，所做出的反应，可能是本能的，也可能是经过大量思考过程后，所做出的决策。有良好应变能力，能审时度势，随机应变。
随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。
应变能力表现在这样几个方面：
1、能在变化中产生应对的创意和策略。
2、能审时度势，随机应变。
3、在变动中辨明方向，持之以恒。
下面为大家介绍几种提高应用能力的方式：
1.冷静：无论情景是多么的窘迫和险恶，也不能盲目应对。在总代表中，使自己由盲目变为理智。
2.忍耐：无论对方的言语是多么的尖刻，用意是多么的恶毒，也不能急于求应，要忍之再忍，坚决压抑怒气，在忍耐中三思，寻找机会去“应变”。
3.摸底：不管对方的方行是多么的凶恶和阴险，既不能愤然而上，更不能惧怕而“降”，要摸清对方的底细和意图，同时要想尽办法去“摸底”，做到乱知彼，方能“反败为胜”。
4.探穴：不管对方气势多盛，多么的得意，也不能硬攻乱撞，而是要发现对方的弱点、漏洞或疏忽，探准“穴位”，发射“重磅炸弹”，出奇制胜。
5.灵活：有时对方（或情势）在你应变前忽然发生急变，或添了帮凶，或事态更复杂难辨等，既不能一味逃避退缩，也不能一味强攻硬击，而要灵活地根据已发生了的情况，迅速做出新的判断，灵活机智地选择出新的适应新情况的新应变方法，使自己始终保持应变的主动。
参考资料：百度百科网页链接
随机应变是什么意思？
随机应变意思是根据形势的各种百变化采用不同方式去应对。
随机应变的详细释义
拼音：suí?jī?yìng?biàn
释义：机：时机，形势。根据度形势的各种变化采用不同方式去应对。
出处：《旧唐书·郭孝恪传》：“世充日踧月迫，力尽计穷，悬首面缚，翘足可待。建德远来助虐，粮运问阻绝，此是天丧之时。请固武牢，屯军氾水，随机应变答，则易为克殄。”
随机应变的例句
1、做事要灵活，随机应变，不回要死守旧规则。
2、这个时候就是体验答你随机应变的时候。
3、随机应变是一种处事方式，也是一种智慧。
4、经过这次培训，你一定会对随机应变的人的变通能力感到惊奇！
5、有一种人极善蒹葭玉树,随机应变。
如何培养随机应变的能力？
随机应变是一门艺术，虽然奥妙无穷，但也并不像九霄云烟，令人不可企及。它来自于一个人的知识积累。人情世故的练达，超凡脱俗的洞察判断能力是经过长期的生活和工作锤炼而成的。
应变能力，是一种根据不断发展变化的主客观条件，随时调整行为的难能可贵的能力，是复杂的现代活动对人们的素质提出的一条起码的要求，同时它也是确保我们在为人处事当中获得圆满成功的一个先决条件。
有一天，著名科学家爱因斯坦先生被邀请作演讲嘉宾。他的司机对他开玩笑说：“我经常听到你在车中预备演讲，听得多了，我也可以一字不漏地背出来。”
爱因斯坦听罢就说：“那就好极了，我昨日整夜都在做研究工作，现在疲倦得很，况且邀请我演讲的机构与我素未谋面，你大可替我演讲，我做你的司机好了。”
演讲当晚，司机果真上台进行了演讲，令爱因斯坦吃惊的是：司机果然一字不漏地念出爱因斯坦惯说的演讲内容，令在场的人佩服不已。坐在观众席最后排的爱因斯坦，听了司机所说的内容也频频点头称是。
可是，演讲完结后，突然有一位年青科学家，追问了一个颇为高深的问题，那当然是司机的演讲以外的资料，全场都等待着这位冒牌科学家的答复。出乎意料之外，他竟然气定神闲地回答说：“年青人，请恕我直言，你刚才的问题实在太简单，甚至可以说是个蠢问题，假如你不信的话，我可以证明给你看。这问题简单得连我的司机也懂得如何回答。”接着，司机便邀请爱因斯坦上台作答，并且在掌声雷鸣之下离开会场。
在人际活动中，我们经常会遇到凭现有的知识和经验难以解决的难题，这时候，唯有借助随机应变的能力。
随机应变的能力对身处在高层的企业管理者或商人来说，尤其重要，谁拥有它，就意味着谁就有可能获得重大成功。
在现代企业管理中，随机应变应是一个高层次管理者必备的能力。
举世闻名的希腊船王奥纳西斯，在20年代曾经经营烟草生意，正当他的事业蒸蒸日上之际，1929年的经济大危机像无情的风暴，把他和许多人的一切吞噬一空。在许多人相信世界末日为期不远的大混乱中，奥纳西斯却看到了危机后的复苏。他断定：谁要是趁今天的机会买进便宜货，到明天就可以几倍的高价把它们抛出。但是，他购买的不是其他公司的股票，也不是破产企业的不动产，更不是许多人抢购的黄金，而是被人们看作最不景气的航海业的工具——轮船。第二次世界大战的爆发终于赐给他神奇的机会，他的六艘船只一夜之间变成了“浮动金矿”，载着他驶向成功的彼岸。
在当今世界，事物各方面的发展日新月异，千姿百态。在工作的过程中，要根据事物的发展变化审时度势地做出机智果断的应变，作为一个现代人，我们必须学会随机应变，在极短的时间内想出应对之策。如面对复杂多变的环境，能应付自如、游刃有余，有可能化险为夷，甚至变坏事为好事，变被动为主动，成为走向成功的契机。
具有应变能力的人，不例行公事，不因循守旧，不墨守成规，能够从表面“平静”中及时发现新情况、新问题，从中探索新路子，总结新经验。对工作中遇到新事物、新工作，能够倾听各方面的意见，认真分析，勇于开拓，大胆提出新设想、新方案；对已取得的成绩，不满足、不陶醉，能够在取得成绩的时候，不得意忘形，能透过成绩找差距、挖隐患，百尺竿头，更进一步。肯尼迪就是这样的一位总统。
当然，无原则的灵活“应变”，是圆滑世故、虚伪的人玩弄的伎俩。现代人的应变能力，是建立在科学判断基础上的原则性和灵活性的高度统一，在确知无法达到预定目标时能果断地“刹车”，及时转移工作重点，在确知再坚持一下就会取得胜利时，能够顶住压力，排除各方面的干扰，不惜一切代价去争取胜利。——引自延边人民出版社《感悟百年哈佛》
随机应变是什么意思
随机应百变
随机应变(suíjīyìngbiàn)
解释机：时机，形势。随着情况的变化灵活机动地应付。
出处《旧唐书·郭孝恪传度》：“建德远来助虐，粮运阻绝，此是天丧之时。请固武牢，屯军泛水，随机应变，则易为克殄。”
用法连动式；作谓语、宾语、状语；含褒问义
示例
清·李宝嘉《官场现形记》第四十五回:总而言答之，我们做官，总要～，能屈能伸，才不会吃亏。
老舍《四世同堂》：“他不晓得自己是专时代的渣滓，而以为自属己是最会～抓住时机的人。”
近义词见风使舵、见机行事
反义词一成不变、刻舟求剑
随机应变
机：时机,形势.随着情况的变化灵活机动地应付百.
【出自】：《旧唐书·郭孝恪度传》：“世充日踧月迫,力尽计穷,悬首面缚,翘足可待.建德远来助虐,粮运阻绝,此是天丧之时.请固武牢,屯军氾水,随机应变,则易为问克殄.”
【示例】：总而答言之,我们做官,总要～,能屈能伸,才不会吃亏.◎清·李宝嘉《官场现形记》专第四十五回
【近义词】：见风使舵、见机行事
【反义词】：一成不变、刻舟求剑
【语法】：连动式；作谓语、宾语、状属语；含褒义
随机应变(suíjīyìngbiàn)
解释机：时机，形势。随着情况的变化灵活机动地应百付。
出处《旧唐书·郭孝恪传》：“建德远来助虐，粮运阻绝，此是天丧之时度。请固武牢，屯军泛水，随机应变，则易为克殄。”
用法连动式；作谓语、宾语、状语；含褒义
示知例
清·李宝嘉《官场现形记》第四十五回:总而言之，我们做官，总要～，能屈能伸，才道不会吃亏。
老舍《四世同堂》：“他不晓得自己是时代的渣滓，而以为自己是最会～回抓住时机的人。”
近义词答见风使舵、见机行事
反义词一成不变、刻舟求剑
灯谜躲；降落伞
如何提高随机应变的能力
提高随机应变的能力
多参加富有挑战性的活动
在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问百题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的随机应变能力的过程。
扩大个人的交往范围
无论家庭、学校还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要随机应变能力才能度解决的问题。因此，只有首先学会随机应变各种各样的人，才能推而广之，应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的随机应变能力，才能推而广之，应付更为复杂的社会问题。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。
加强自身的修养
随机回应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事没着冷静，学会自我检查；自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的随机应变能力。
注意改变不良的习惯和惰性
假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡答断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的随机应变能力是会不断增强的。
随机应变是和一个人的学识、经验、心态都很有关系，其实答不上对方的话，报以微笑也并不是不可，就知像你领导对你说啊你好胖啊，你完全可以笑着说：是的，这一直是我的问题，您是道否有好的办法能让我减肥成功。或者很无奈的专说：是呀，我妈也一直这么说我。幽默、机智的应答不是与生俱来的，也没有课本让你照本宣读，所以多学习，多观察，多听别人是如何应答的，那么最终你属可以找到你所需要的答案。希望可以帮到你
随机应变是从什么变成什么呢？
随机应变?[suíjīyìngbiàn]
生词本
基本释义?详细释义[suíjīyìngbiàn]
根据情况灵活地应付事态的变化。《三国演义》第五十七回：“来（孙权）乃问曰：自‘公平生所学，以何为主？’统（庞统）曰：‘不必拘执，随机应变。’”
出处
《旧唐书·郭孝恪传》：“建德远来助虐；粮运阻绝；此是天丧之时；请固武牢；屯军汜zhidao水；随机应变；则易为克殄。”
例句
1.打排球也要～，运用多种战术，方能取得胜利。
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