让我们高大威猛
未满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。(当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹)只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。
(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。
(三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。
(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。
(五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。
(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。
(七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。
(八)坐下来,用布条将两
膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。
(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶。
“高大威猛”的反义词是什么？
矮小柔弱
拼音来：[gāodàwēiměng]
解释：形容词，多形容男子外形壮实勇猛，富有威势。源
高大:
①又高又大:~的建筑丨身材~。
②(年岁)大(多见于早期白话):老夫年纪~。
威猛zd:
①威武勇猛。2.威严凶猛。
高大威猛:
多形容男子外形壮实勇猛，富有威势。
造句：
1、高大威猛，英俊但不嚣张，谦逊但不卑下!桑柔，你拾到啦!
2、玉树临风，风流倜傥，高大威猛，成熟稳重，温柔体贴，帅得让人窒息。
3、我看出来了,丫的虽然生的高大威猛,气壮如牛,但也继承了一般大个子身体灵活性稍差的毛病,认真起来他未必能打得到我。
4、本就高大威猛的身材因身穿金丝绣龙袍而显得高不可攀,近八尺的身形将自己的身影完全盖住。
5、吴少阳长得高大威猛,山首燕颔,鼻子长大,一身横练功夫,万夫莫当。
为什么我这么高大威猛那？
有以下十一条原因：
一，以为你父母的基因
二，因为来你母亲的饭做的营养
三，你父亲注重对你体格的培养
四，你生长的自环境好
五，跟政府对青少年重视，以及实行的政策有关
六，亲戚邻居十分看好你，给予你美味佳肴
七，跟你个人生长因zhidao素有关
八，后脑分泌系统优秀
九，十，十一，省略
高大威猛是什么生肖
绝对没来有提前确定好开什么生肖！是公开、公证摇号的。
赌博常会因金钱问题与家人或朋友争执，到头来亲人源冷眼看待。常因赌博而出现情绪低落，烦躁不安，或失眠等问题。千万别认为赌博是一种容易赚钱的方法，以为百赌博是在自己控制范围以内。覆水难收，度无论你是穷是富，只要走上这条不归路，必然是……。
“高大威猛”的近义词有哪些？
1、庞然大物
读音：[pángrándàwù]外表上庞大的东西
造句：我仔细一看，海里的那个庞然大物原来是一头巨鲸。
2、硕大无朋
读音：[shuò知dàwúpéng]硕：大；朋：比。大得没有可以与之相比的。形容极大。
造句：天气闷热,人仿佛就呆在一个硕大无朋的蒸笼中,怎么也睡不着。
3、魁梧奇伟
读音：[kuíwúqíwěi]魁梧：壮实高大的样子；奇伟：道非常高大。身材健壮高大。
造句：他的体貌魁梧奇伟,面色红润内,目光澄澈;颏下的长髯已银白了,眼角上也多了些鱼尾纹,但顾盼间还带着威棱。
4、高大魁梧
读音：[gāodàkuíwu]形容身体高大强壮。
造句：在忠烈祠门口的卫兵，都是高大魁梧，目光如炬，十分英挺。
5、高大挺秀
读音：[gāodàtǐngxiù]高大挺直，挺拔秀丽超出一般。
造句：不管遇到风沙还是雨容雪，不管遇到干旱还是洪水，高大挺秀的绿树总是守卫着城市，不动摇，不软弱。
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