无精打采打一生肖
你好，答案是虎，属虎人和属猪人一起会生百活得很好。诚实、好性格的属猪人会弥补属虎人度的鲁莽，给属虎人以稳定和安全的情绪。属虎人与讲实际的属狗人一起合作得很好，属狗人会忠实于属虎人，问不仅能约束属虎人，也能使属虎人变得理智。吸引人并实事求是的属马人也是属虎答人的伙伴。属虎人们对生活有同样的热情，都很活跃。但迅速而敏捷的属专马人能比任性的属虎人先一步感到危险，因而属虎人会受益于属马人的伙伴的精细属反应力和感觉。
希望我的回答可以帮到你
人为什么感觉到累?为什么每天都无精打采的。
生理性疲劳是因为人体在其生理功能支配下，肢体、器官活动过度，大量地消耗能量，造成人体能源储备减少，与此同时因使用肌肉或脑的频率太高，在代谢过程中产生较多的二氧化碳和乳酸等废物，这些废物积累在血液中，并因而刺激肌肉中的痛觉神经元，随之发生酸、胀、疼痛等反应。这是由生理功能失衡而产生的，以机体疲劳为主症，称为“生理性疲劳”。
心理性疲劳主要是源于自身的心理因素，所产生的种种“疲劳”，有的来自社会，也有因工作重任，从而产生的精神、心理压力或矛盾，也有因人际关系所发生的多种冲突。其实，人体的体能和生理功能，常依赖于心理因素调节，有时甚至心理占主导地位，心理矛盾使人心烦意乱，并由此产生浑身乏力、疲惫不堪的状态，这种主要因为心理压力过大，而出现“精神疲惫”为主症者，就属于“心理性疲劳”。
病理性疲劳当人体发生疲劳的根源来自机体本身早已存在的疾病时，应当说疲劳是由于病理性造成的。由于机体有病，在能源的利用、氧气的供给等各方面，发生功能障碍，例如糖尿病、肝炎、肾炎、甲状腺机能亢进、脑梗塞等疾病，影响了人体的正常生理代谢，使组织、器官缺乏营养，或因生物酶的不足和氧气缺乏等，从而产生疲惫不堪的症状，这些症状是因为疾病所引起，故称为“病理性疲劳”。
人们在劳作、思考后会发生疲劳，这是什么原因呢？这是因为繁重的体力或脑力劳动（活动），长期消耗体能和神经介质，一方面耗能、耗氧，一方面沉积代谢产物，使大脑皮层的中枢神经系统从兴奋转入抑制状态，从而使人在体能上发生倦怠，在思维上变得迟钝，这就是疲劳发生。因此，专家们认为要消除疲劳，最好的办法是休息。休息对消除疲劳有利，但要适当并且合理。专家指出休息有动态、静态的不同，其恢复的效果也不同。
静态休息所谓“静态休息”，就是停止活动，采取坐位或卧位，用闭目养神、睡眠等办法休息，属于“绝对静息”的状态。它可以减少能量消耗，恢复体能，并使乳酸之类代谢产物自然地分解、排出，从而消除疲劳。一般来说疲劳是经常会产生的，只要经过充足的睡眠——静态休息后，疲劳就会消除，于是精力充沛，面色红润，这是健康状况良好的表现。但有的人，虽经一夜睡眠，仍面色晦暗或枯黄，精神萎靡不振，周身乏力，这说明疲劳仍未消除，身体已经处于“亚健康”状况，要特别注意能源补给和消除过度疲劳。
动态休息是一种通过改换不同活动方式（而不是静息状态），从而消除疲劳的方法，称之为“动态休息”。这种休息的具体做法因人而异，可以采取的有：体力、脑力交替进行，上肢、下肢轮流活动，左侧、右侧轮换活动等。例如体力劳动时间久了，可以欣赏音乐、练习书法；或者思考问题太久时，可到室外打羽毛球、篮球。这样的交替活动，可以使肌肉中的乳酸、肌酸和脑细胞的代谢产物轮换排出体外，借以达到消除疲劳的目的。科学研究证明，左右交换、上下肢轮流的“动态休息”，有利于毛细血管的开放，从而促进二氧化碳和乳酸的排泄，并可以加快疲劳的消除。
临床有一种常见于“白领”阶层被称之为“慢性疲劳综合征”的病。该病好发于25~50岁，男性尤其多见，它是一种经常会感觉疲惫，即使休息也难于消除，持续在6个月以上的疲软现象，主要表现为：倦怠乏力、睡眠障碍、多梦、头昏脑涨、记忆力减退、肌肉酸痛、腰背疼痛、食欲不振等。这是因为长期的紧张工作，竞争压力太大，生活、社交任务繁重，使人的体力和营养大量消耗，造成收入少、支出大，代谢平衡失调所致，所以发生疲劳的关键原因还是能量“透支”。
当人体出现疲惫乏力、思维不敏、反应迟钝等症状时，就是人的劳作强度，超过了自身负荷的信号，与汽车处于“超载”状态出现的信号是一个道理。疲劳的产生是因为体内能量大量的消耗，而补充能量的最佳途径就是通过饮食。中医还认为“劳碌耗损脾气”、“思虑劫伤脾阴”，也指出了体力和脑力劳动时，都可以使人产生倦怠乏力，所以凡能够补脾、养阴的食物，对消除疲劳都是有好处的。此外从营养学角度分析，只要是富含糖、蛋白质和不饱和脂肪酸的食品，人体可以从中获取“能源”的，都有抗疲劳的功效
淋浴和局部热敷是一种简易的消除疲劳的方法。洗澡能增加血液循环，使人大脑得到镇静，肌肉得到放松。水浴可降低血液中乳酸浓度。此外，水浴对副交感神经有所刺激，可以起到镇痛作用，以缓解因疲劳引起的肌肉酸痛。淋浴时水温不能过高，以温水浴（水温40摄氏度左右），时间15一20分钟为宜，它有良好的镇静作用，能促进血液循环，放松肌肉。热敷能减少肌肉中酸性代谢产物的堆积，消除肌肉酸痛。其温度以47~48℃为宜，时间约10分钟。
推拿按摩：按摩是一种简单易行的消除的方法。当运动极度疲劳时也可以进行全身按摩。但要按一定顺序进行。有条件的还可用机械按摩，对放松肌肉，消除肌肉酸痛有较好效果。
饮食营养：运动后，应补充足够的蛋白质、维生素、无机盐。但有不少人常常采取加餐，大量吃鸡鸭鱼肉，企图以此来加强营养，补养身体，解除疲劳。殊不知结果却是适得其反。因为人们在运动过程中，人体内的糖、脂肪、蛋白质进行大量分解，释放能量同时产生乳酸、磷酸等酸性代谢物质。这些酸性物质，使人感到肌肉、关节酸痛和精神疲乏。人们要把这些代谢的废物排出体外，仅单纯地食用肉类，会使人体血液更加酸性化，等于“火上加油”，对解除疲劳不利。专家指出，人在疲劳的时候，从食疗角度看，应该适当多吃一些碱性的食物，如海带、紫菜、各种新鲜蔬菜、各种水果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡达到弱碱性，使疲劳消除
成语“无精打采”是什么意思?
成语“无精打采”是精神不振，提不起劲头的意思。
一、拼音：?wújīngdǎcǎi
二、释义：
采：兴致来。
无精打采形容精神不振，提不起劲头。
三、出源处：
清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：“小红待要过去；又不敢过去；只得悄悄向潇湘馆；取了喷壶而回；无精打采；自向房内躺着百。”
四、例句：
整天感觉无精打采的,没有力气。
看着他无精打采的样子，就知道又喝酒了。度
瞧他整天无精打采，真邋遢。
做事要精神饱满，不能无精打采。
无精打采是个词语，我们要好好把握它的意思。
请问我每天没有精神无精打采怎么回事？
这是正常的百，也许是太劳累的，晚上睡得晚，早上起得早，没有休息时间，又要工作，度所以身体会无精打采，也许还没有遇到你所喜欢问干的事情，又或者是你玩手机答导致的现象，但这种现在现如今普遍都是，所以应该习以为常，可以出去旅旅版游，逛逛街，做自己喜欢做的事情，权也许兴致就上来了呢
手机玩多了，沉寂在手机的虚拟中，回到现来实感觉什么源都无聊什么都没意识，所以感觉无百精打采的。有可能是没睡好觉，严重缺觉，就比如上了夜班，网吧通宵，度睡得很晚等情况，都会感觉知没精神无精打采的。可能身体有不适，去医院查查看道医生怎么说。
成语无精打采是什么意思?
无精百打采
【拼音】：wújīngdǎcǎi
【解释】：打:打消;采:兴致.形容精神不振;提不起劲头.
【出处】：清·曹雪芹《度红楼梦》第二十五回:“小红待要过去;又不敢问过去;只得悄悄向潇湘馆;取了喷壶而回;无精打采;自向房内躺答着.”
【示例】：妈妈专在工厂劳累了一天;~地回到家里.&^^&看他坐属在那里;~;呵欠连连;准是昨夜打了一宿牌.
无精打采什么意思
无精打采(wújīngdǎ百cǎi)
解释打：打消；采：兴致。形容精神不振，度提不起劲头。
出处清·曹雪芹《红楼梦》第25回：“小红待要过去问，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回答；无精打采，自向房内躺着。”
用法连动式；作谓内语、宾语；含贬义
示例马烽《结婚现场会》：“青年们见我也拿不出什么高招来容，都～地走散了。”
【解释】采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。
【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：“小红待要zhidao过去，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回，无精打采，自向房内躺着。”
【示例】这时专候贾大少爷见人家的条子都已到齐，瞧着眼热，自己一个人坐在那里，甚觉～。◎清·李宝嘉《官场现形记》第二十四回
【近义词】有气无力
【反义词】精神抖擞、神采奕奕
【语法】连动式；属作谓语、宾语；含贬义
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