如何使自己变得口齿伶俐？
如何训练好口才？---创造良好沟通的语言魅力张小姐，您今天的打扮看起来真是容光焕发，这件衣服的式样和颜色真的很适合您！」「真的吗？谢谢！你的话，会让我一天心情都愉快……」这样的对话，您一定不陌生。我们常会希望自己也像上面这则对话里的男主角一样，是一个能令人愉快、喜欢与人为伍的人际高手。或许您并不习惯接受或付出真诚的恭维和赞美，但是应该也不会反对和周遭的朋友，至少维持一种像是目前最热门的中美外交经贸议题的模式──PNTR（永久正常贸易伙伴关系）吧！人际相处问题虽不似国际外交关系那么复杂，但若要做到和多数人维持正常、和谐的互动关系，如何善用您的口才及语言魅力来达成良好的沟通就非常重要！有威力的沟通从培养口才开始口才，顾名思义是指口头表达的能力展现，而口才也是掌握人际沟通中，相当重要且可直接感受到的关键因素。内容清晰，逻辑严谨，见解独特的人，通常较容易取得别人的信赖并达成共识，这也就是好的口才所具备的优势。要想在现今处处强调竞争优势的社会上立足，您不能不具备熟练的「嘴上工夫」。否则，别说是应付工作上的实际需要，就连和家人的日常生活相处上，恐怕也会容易出现磨擦。良好而有威力的沟通，要从单项表达的口才开始，若表达得流利，内容丰富，使用的语言很精确，就有机会发展成为一个沟通专家！以下是口才训练的基本技巧，希望对您口才的培养有助益。PERFACT的口才公式如果人际关系好，对方比较容易接受你的说话内容，说服力也高；反之，人际关系不好，想拓展人际也会比较困难。对陌生人拜访时，如何才能建立良好人际关系？好的人际沟通，便可以建立好的人际关系。想拥有好的人际沟通，就要懂得运用人性对话技巧，PERFACT公关口才即是掌握人性的口才公式（与英文字「完美」perfect仅差一字，相当好记）。POLITE─口才礼仪说话要有礼貌，应对要符合礼节。开发下线或推销商品时，不能过于急躁，流露急躁会让对方怀疑你心理有压力，开始对妳产生防御、退缩而使推销失败。有礼貌让人感觉不急躁，应对符合礼节，对方就不会有戒心。常说敬语、尊称、谦让语是初访顾客极为重要的表达技巧。对方看到妳彬彬有礼，也会回敬以礼，双方可以提高接受度。面对不是很熟的顾客，记得多尊称对方先生或小姐。让对方觉得被尊重。谦让语是「请、谢谢、对不起、麻烦你、不客气、是否可以」六句话。譬如：「李小姐，谢谢您提供宝贵的时间，让我有机会向您推荐思科的产品与制度。这些资料是本公司的商品简介，麻烦请大家传阅一下。」EVALUATE─经评估后肯定、塑造对方价值肯定、塑造对方价值的技巧，是让对方觉得他在你心目中是不错的，赞美他、肯定他、都是很好的技巧。直销业务需要不断彼此激励，彼此肯定，因此要常[口吐莲花，让对方感觉温暖。赞美别人需要勇气与肚量，一般人为了保护自己的面子与满足优越感，不太能够赞美别人。直销业不一样，愈把自己缩小，鼓舞别人发挥，业绩愈更好。RESPECT─尊重对方人喜欢被尊重，这是人性沟通最重要的部份。有些上线喜欢用批判的口吻批评下线的做法不对，下线一天到晚被她数落不是，感觉没有尊严，慢慢的家庭聚会不出席，产品说明会也不带新朋友来参加，最后这条线就离开了。工作的方法有很多种，人的想法也有很多种，我们必须尊重别人的观点与做法，不要心中一把尺，量尽天下事。包容不同意见，彼此间的相处会更好。FAMILIAR熟稔、亲和力推销最大的障碍是顾客与你之间的陌生感、警戒心与排斥行为。如何排除以上障碍，运用SPEAKTHESAMELANGUAGE技巧，拉近距离、建立熟稔关系是最好的方法。SPEAKTHESAMELANGUAGE有以下五种用法：〈用法一〉讲相同的母语：宋楚瑜到苗栗演说用客家话，在台南用闽南话，目的就是拉近与各地乡亲的距离。与顾客用相同的母语，可以瓦解对方的陌生感。〈用法二〉讲对方有兴趣的话题：与对方谈她有兴趣的话题，对方就会如数家珍，谈的口沫横飞，忘了陌生与排斥。〈举例〉上线：妳对那一种商品比较有兴趣？谈谈妳的经验。对象：桑叶茶系列，我以前曾经研究过它的药用价值。上线：很好！妳从桑叶茶开始推展业务，相信业绩一定会很好。〈用法三〉讲对方关心的话题，打开对方的心扉。〈举例〉上线：你现在工作上最关心的问题是什么？对象：中年二度就业，我最担心的问题是跟不上时代的脚步。上线：为什么会有这种想法？对象：因为有家庭要照顾，无法全天候上班，新知识又不足，实在担心……上线：我提供一个上班不受时间限制，经常有教育训练的工作机会给你。〈用法四〉讲对方专长的话题〈举例〉上线：你原来从事名品服饰专店工作，请透露一点这行业的经营技巧。对象：我有五年以上的经验，想经营成功一定要……上线：很好的经验！把这些经验转移到思科来吧！〈用法五〉遇到对方抗拒时，可以用讲相同立场的话来排除。策略：YES-BUT（是…但是）意见不合时，不要与对方马上起冲突，应该用同理心使对方产生共鸣，让对方降低敌意，待对方情绪控制好时，再提出意见。〈举例〉对象：我目前对加入直销业工作，还不太能接受。上线：我了解，从事直销确实需要心理建设。我不想给你压力，不过你要给自己一点压力，因为直销是一份很迷人的事业。希望你赶快下决心，跟大家一起打拼，直销是美丽的梦，一起行动吧！ATTRACTIVE─吸引力说话内容有吸引力之外，说话者的人格特质也要有吸引力。会说话的人，听他讲三天三夜都不会疲倦。CARE─时常关怀随时表示对对方的关心，让对方感到很窝心，人际关系会更好。爱要勇敢说出来，关怀也要时时挂在嘴上，特别是下线面临情绪低潮时，更需要运用关怀法鼓励他把问题说出来，给予激励让他恢复工作士气。
口齿伶俐
你聪明伶俐是天生的..
至于口才.可以练的....现在啥好也不跟有个好的口才..
第一阶段：呼吸练习
(一)深吸慢呼气息控制延长练习
其要领是：先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
(二)深吸慢呼数数字练习
A.数数练习：吸气同前。在呼气同时轻声快速地数数字“12345678910”，—口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B．数枣练习：吸气同前。在呼气同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少，(吸足气数)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……到这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。
C．数葫芦练习：吸气同前。在呼气同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……到这口气气尽为止，反复4—6次。
用数数字、数枣、数葫芦来控制气息。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会大有进步。
(三)深吸慢呼长音练习
经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音数，女生发“咿”音。声音呈波浪式发音，能拉多长就拉多长，反复练习。
(四)断音练习
这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，我介绍三种练习：
A.吸一口气后，嘴里发出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反复)到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。反复4—6次。
B.吸一口气后，先慢后快地发出“哈,哈”—(反复)(加快)“哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音。
C.吸一口气后，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。
经过这一阶段练习，气息已基本饱满，在此基础上即可开始准备声音练习了。
第二阶段：气、声、字的练习
具体方法是以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。
①唇音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)
八一百一标一兵一奔—北一坡一
北一坡一炮一兵一并一排一跑—
炮一兵一怕一把一标一兵一碰一
标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一
②齿音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)
四是四
十是十，
十四是十四，
四十是四十，
不要把十四说四十，
也不要把四十说十四，
③舌音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)
六十六岁刘老六，
推着六十六只大油篓，
六十六枝垂杨柳，
拴着六十六只大马猴。
④喉音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)
山前有只虎，
山下有只猴，
虎撵猴，猴斗虎，
虎撵不上猴，
猴也斗不了虎。
第三阶段：高音练习
高音是演讲中不可缺少的。注意不可多练，关键是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面练习的会全部做废，还会伤及嗓子。练习这路音最忌挤、卡、捏、压、硬。将音做狭、做细、做锐、做深，则音自高矣。这里有窍门，有方法，要根据自己的实际条件，去摸索，去探求
首先，口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。
其次，说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。
再次，说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反映过来她说的是什么。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的，是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任。其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话说出来了，要想修改是比较困难的。我们也常感觉到，即使同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀。
最后，要跟会说话的人多学习，多去倾听别人的说话，西方有句谚语说：上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说。多听，才是最有收获的，不断的丰富自己的内在知识，不断的去学习别人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合，即使自己做的不够好，只要努力，只要有真诚，相信你假以时日，一定能够成为一位说话和沟通的高手，为自己的事业和生活带来很多快乐！
怎么才能做到口齿伶俐？
1.多读书这是个不错的办法，多读一些比较朗朗上口的文章。反复地读2.多说话抄这个很简单，就是不停地说，反复地说，可以自己对着自己练（别在乎别人的眼光哦，当然，尽量回避别人，哈哈），百也可以去网络上找人聊天，这是个不错的主意。我以前就在网络聊天室里做主持人，口才就是那个时候度锻炼出来的，因为天天要讲话，讲得嗓子疼。3.多交朋友多交些问朋友，多谈谈心，多发表发表意见和观点这对你很有好处的。4.放开心胸最后一点要你放开你自己的胸怀。讲不好没关系，只答要努力，我们就行！相信自己！！！
口齿伶俐的意思
口齿伶俐 【发音】：kǒuchǐlínglì
【释疑】：口齿：说话、言谈；伶俐：聪明，灵活。谈吐麻利，应付自如。形容口才好。
【出处】：清·曹雪芹《红楼梦》第三十三回：“宝玉素日虽然口角伶俐，此时一心却为金钏儿感伤，恨不得也身亡命殒。”
【用法】：作谓语、定语；指口才好。
【事例】：他是一个～的男孩。
【近义词】：伶牙利齿、巧舌如簧油嘴滑舌yóuzuǐhuáshé【解释】：形容说话油滑，耍嘴皮子。
【出自】：清·李汝珍《镜花缘》第二十一回：“俺看他油嘴滑舌，南腔北调，到底算个甚么？”
【示例】：这个人～的，很使人烦。
【近义词】：虚头滑脑、油腔滑调
【反义词】：一本正经
【语法】：联合式；作谓语、宾语；含贬义
隔阂基本解释
[estrangement;alienation]情意不相通,彼此思想有距离
感情隔阂
详细解释
1.谓被阻隔。
晋江统《徙戎论》：“纵有猾夏之心，风尘之警，则绝远中国，隔阂山河，虽为寇暴，所害不广。”南朝宋刘义庆《世说新语·言语》：“刘琨虽隔阂寇戎，志存本朝。”唐李邕《五台山清凉寺碑》：“寒暑隔阂於檐楣，雷风击薄於轩牖。”
2.阻隔。
清薛福成《密陈帕米尔情形片》：“英冀中国得地稍多，支格其间；可隔阂俄兵之南下。”
3.隔膜，互不了解。
三国魏曹植《求通亲亲表》：“隔阂之异，殊於胡越。”杨朔《滇池边上的报春花》：“多少年来在各民族间造成的隔阂和冤仇逐渐消失，互相建立起手足般的感情。”
形容人口齿伶俐,口才好的成语
【俐齿伶牙】形容口才好，能言善道。
【伶俐嘴乖】形容聪明，口才好。
【伶牙俐齿】形容口才好，能言善道。
【伶牙俐嘴】形容口才好，能言善道。
【舌粲莲花】形容说话的文采美妙，口才好。
【能言善道】形容口舌伶俐、善於说话。
【能言惯道】形容口齿伶俐、善於说话。
【能言快语】形容口才好，善於说话。
【能言善辩】形容很会说话，善于辩论，口才好。
【对答如流】形容口才好，反应快。
【出口成章】形容文思敏捷，口才好。
【辩才无阂】佛教语。指菩萨为人说法，义理通达，言辞流利，后泛指口才好，能辩论。
【辩才无碍】本是佛教用语，指菩萨为人说法，义理通达，言辞流利，后泛指口才好，能辩论。
【口若悬河】形容能说会辨，说起来没个完。
【妙语连珠】连珠：串珠。巧妙风趣的话一个接一个。
【辩口利辞】指能言善辩，伶牙俐齿。
【心巧嘴乖】心思灵巧，能说会道。
【能牙利齿】指能说会道，善于辞令。
【三寸之舌】比喻能说会辩的口才。
【巧舌如簧】形容花言巧语，能说会道。
【满舌生花】比喻能说会道。
【铁嘴钢牙】比喻能言善辩。
【铜唇铁舌】比喻雄辩的口才。
【慧心妙舌】聪明的心灵，巧妙的口才。
【灵心慧齿】天资聪慧，口齿伶俐。
【舌尖口快】形容口舌伶俐，说话爽快。也指说话尖刻，不肯让人。
【谈吐生风】谈话机敏风趣。
【天花乱坠】形容说话言词巧妙，有声有色，非常动听。
【口才辨给】形容一个人反应快、表达能力强，话锋可随机而变。
【一泻千里】比喻口才的雄辩。
【能言快语】善於说话。
【滔滔不绝】形容说话连续而不间断。
【软嘴塌舌】形容伶牙俐嘴，能言善道。
【利口捷给】辩才敏捷，能言善道。
【喙长三尺】本指人能言善道，但不愿多言。
【悬河注水】比喻说话滔滔不绝或辩才无碍，流畅奔放。
【言类悬河】说话滔滔不绝如悬河之水。比喻能言善辩。
【嘘枯吹生】能使枯者复荣，生者成枯。形容能言善道，有辩才。
【锦心绣口】内心和口才都一样的好。
【高谈阔论】知识丰富，无所不谈。
【舌战群儒】口才了得，可比诸葛亮，以一敌众。
【拙拙迫人】辞锋利害，使人难以招架。
【字字珠玑】可用於写作或说话中，代表所写/所说内容精采/珍贵，可比宝玉。
【牙白口清】发音清楚，条理分明；即话说得清楚明白。
【口齿清晰】发音清楚，条理分明；即话说得清楚明白。
【唇枪舌剑】形容辩论激烈，言词锋利，像枪剑交锋一样。
【侃侃而谈】从容不迫的的谈话。
【音正词圆】形容发音标准，语词流利。
【娓娓而谈】形容讲话连续不断的样子。
【言之成理】指言论能成文理或说得很有道理。
【辞严义正】理由正当，措词严厉。
【妙语解颐】形容说话风趣，使人发笑。
【妙语如珠】形容说话很风趣。
【锋芒逼人】形容才能出众或言词犀利，使人感到威胁。
【滔滔不尽】形容说话连续而不间断。
【滔滔不断】形容说话连续而不间断。
【滔滔不竭】形容说话一句接著一句，连续而不曾间断。
【谈吐如流】说话流利，滔滔不绝。
【谈辞如云】说话时言辞如云般涌出。形容善於言辞。
【甜嘴蜜舌】说话甜美诱人。
【能说惯道】口齿伶俐，善於说话。
【能说会道】口齿伶俐，善於说话。
【口甜如蜜】形容人说话很动听，能讨人欢心。
【口能舌便】口舌伶俐，很会说话。
【口快如刀】形容人说话直爽，不多加修饰。
【恰如其分】形容做事、说话十分恰当。
【出言有序】说话有条有理。
【嘴甜心苦】形容人说话动听却居心狠毒。
【言若悬河】比喻善用辞令，说话滔滔不绝。
【娓娓动听】形容讲话生动好听。
表示口齿伶俐的成语
褒义
唇枪舌剑舌战群如言辞流利舌灿莲花
滔滔zd不绝出口成章口若悬河妙语连珠
能说会道语惊四座才辩无双娓娓而谈
谈笑风生回能言善道口齿伶俐能言善辩
贬义
口若悬河滔滔不绝说三道四胡说八道闭口不言言不由衷吞吞吐吐口蜜腹剑甜言蜜语恶语相向答语无伦次巧舌如簧
能言善辩能说会道褒义
唇枪舌剑舌战群如言辞流zhidao利舌灿莲花
滔滔不绝出口成章口若悬河妙语连珠
能说会道语惊四座才辩无回双娓娓而谈
谈笑风生能言善道口齿伶俐能言善辩
巧言令色
贬义
口若悬河滔滔不绝说三道四胡说八道闭口不言言不由答衷吞吞吐吐口蜜腹剑甜言蜜语恶语相向语无伦次巧舌如簧
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